乌拉圭，这个南美小国，在足球历史上却有着举足轻重的地位。作为世界杯的创始成员国之一，乌拉圭的足球故事充满了传奇色彩。那么，乌拉圭到底进过几次世界杯呢？让我们一起来回顾他们的辉煌历程。

乌拉圭首次参加世界杯是在1930年，那届赛事正好在乌拉圭本土举办。作为东道主，乌拉圭队不负众望，一路过关斩将，最终在决赛中以4:2击败阿根廷，夺得了首届世界杯冠军。这不仅是乌拉圭足球的荣耀时刻，也是世界杯历史上的重要里程碑。

四年后的1934年世界杯，乌拉圭却选择了抵制参赛，原因是欧洲球队没有参加1930年的世界杯。这一决定让乌拉圭错过了卫冕的机会。然而，在1950年巴西世界杯上，乌拉圭队再次震惊世界。他们在决赛中2:1逆转战胜东道主巴西，第二次捧起雷米特杯。这场比赛被称为"马拉卡纳惨案"，至今仍是巴西足球史上最黑暗的时刻之一。

此后，乌拉圭虽然多次参加世界杯，但直到2010年才再次取得突破。在南非世界杯上，乌拉圭队表现出色，最终获得第四名，这是他们自1970年以来的最佳成绩。2018年俄罗斯世界杯，乌拉圭队再次闯入八强，展现了他们作为南美传统强队的实力。

截至2022年卡塔尔世界杯，乌拉圭共参加了14届世界杯，其中两次夺冠，三次进入四强。这样的成绩在足球历史上是相当耀眼的。尽管乌拉圭的人口只有300多万，但他们培养出了无数世界级球星，如苏亚雷斯、卡瓦尼、戈丁等，这些球员在国际足坛上都留下了浓墨重彩的一笔。

乌拉圭的足球文化深深植根于这个国家的血脉之中。从蒙得维的亚的街头到乡村的草地，足球无处不在。这种全民热爱足球的氛围，正是乌拉圭能够在世界杯舞台上屡创佳绩的重要原因。展望未来，乌拉圭足球仍将继续在世界足坛书写属于他们的传奇故事。