podziemski2024-08-01 21:11:16发布于浙江点灭只看此人举报1楼田径长距离基本上都瘦

田径长距离基本上都瘦

亮了(82)回复查看评论(1)飞翔de羊驼2024-08-01 21:12:07发布于浙江点灭只看此人举报2楼有氧运动做多了，最掉肉，所以要减肥就是慢跑，或者快走

有氧运动做多了，最掉肉，所以要减肥就是慢跑，或者快走

亮了(46)回复查看评论(3)Babbiii楼主2024-08-01 21:14:15发布于广东点灭只看此人举报3楼引用 @飞翔de羊驼 发表的:只看此人有氧运动做多了，最掉肉，所以要减肥就是慢跑，或者快走

[图片]

查看更多有氧运动做多了，最掉肉，所以要减肥就是慢跑，或者快走

那我基本告别减肥了

那我基本告别减肥了

亮了(2)回复查看评论(1)像素鸟PixelBird2024-08-01 21:21:26发布于北京点灭只看此人举报4楼引用 @Babbiii 发表的:只看此人那我基本告别减肥了

[图片]

查看更多那我基本告别减肥了

试试看超慢跑，真的有用

试试看超慢跑，真的有用

亮了(0)回复查看评论(1)筽畾筽畾筽畾筽畾2024-08-01 21:25:15发布于广东点灭只看此人举报5楼马拉松呢

马拉松呢

亮了(0)回复查看评论(1)Babbiii楼主2024-08-01 21:34:02发布于广东点灭只看此人举报6楼引用 @筽畾筽畾筽畾筽畾 发表的:只看此人马拉松呢

马拉松呢

一个类型的，看来就是长距离田径最瘦了

一个类型的，看来就是长距离田径最瘦了

亮了(0)回复虎扑JR14118874102024-08-01 21:48:34发布于浙江点灭只看此人举报7楼田径中长跑都很瘦

田径中长跑都很瘦

亮了(0)回复晓云233332024-08-01 21:48:49发布于湖南点灭只看此人举报8楼感觉跳高也是，都是细长细长一个。比如某龙吸水运动员

感觉跳高也是，都是细长细长一个。比如某龙吸水运动员

亮了(2)回复查看评论(1)维德同人文焯翻程心2024-08-01 22:17:24发布于江西点灭只看此人举报9楼跳高

跳高

亮了(0)回复查看评论(1)夜卿舞2024-08-01 22:19:04发布于辽宁点灭只看此人举报10楼这是正经有氧运动，想胖也难

这是正经有氧运动，想胖也难

亮了(0)回复西小江边人2024-08-01 22:31:04发布于浙江点灭只看此人举报11楼这运动真是反人类，也毫无美感，跟奥运精神也不搭，而且裁判想搞你犯规随便吹，不知道存在意义是啥

这运动真是反人类，也毫无美感，跟奥运精神也不搭，而且裁判想搞你犯规随便吹，不知道存在意义是啥

亮了(0)回复nellyz2024-08-01 22:52:15发布于浙江点灭只看此人举报12楼马拉松最瘦

马拉松最瘦

亮了(0)回复老张开了20余载出租车2024-08-01 23:04:18点灭只看此人举报13楼引用 @像素鸟PixelBird 发表的:只看此人试试看超慢跑，真的有用

[图片]

查看更多试试看超慢跑，真的有用

能否告诉下，慢跑需要跑多少公里，我想减肥

能否告诉下，慢跑需要跑多少公里，我想减肥

亮了(0)回复查看评论(4)Babbiii楼主2024-08-01 23:11:14发布于广东点灭只看此人举报14楼引用 @维德同人文焯翻程心 发表的:只看此人跳高

[图片]

查看更多跳高

跳高的感觉主要是高，瘦也瘦但是感觉像天生瘦，竞走长跑这种感觉真的就是一点赘肉没有只覆盖一层薄薄一层非常紧实的肌肉，感觉体脂率非常非常低

跳高的感觉主要是高，瘦也瘦但是感觉像天生瘦，竞走长跑这种感觉真的就是一点赘肉没有只覆盖一层薄薄一层非常紧实的肌肉，感觉体脂率非常非常低

亮了(0)回复查看评论(1)补镬佬2024-08-01 23:21:55发布于上海点灭只看此人举报15楼跳高的都高瘦

跳高的都高瘦

亮了(0)回复陶松鼠2024-08-02 00:39:23发布于重庆点灭只看此人举报16楼引用 @晓云23333 发表的:只看此人感觉跳高也是，都是细长细长一个。比如某龙吸水运动员

[图片]

查看更多感觉跳高也是，都是细长细长一个。比如某龙吸水运动员

不瘦也跳不起来啊。

不瘦也跳不起来啊。

亮了(0)回复小骗子7292024-08-02 00:41:02发布于安徽点灭只看此人举报17楼引用 @飞翔de羊驼 发表的:只看此人有氧运动做多了，最掉肉，所以要减肥就是慢跑，或者快走

[图片]

查看更多有氧运动做多了，最掉肉，所以要减肥就是慢跑，或者快走

慢跑和快走，

慢跑和快走，

亮了(0)回复I不懂I2024-08-02 01:08:12发布于广西点灭只看此人举报18楼引用 @老张开了20余载出租车 发表的:只看此人能否告诉下，慢跑需要跑多少公里，我想减肥

[图片]

查看更多能否告诉下，慢跑需要跑多少公里，我想减肥

很多很多，你坚持不了的，当然主要还是在吃

很多很多，你坚持不了的，当然主要还是在吃

亮了(0)回复查看评论(1)老张开了20余载出租车2024-08-02 01:08:53点灭只看此人举报19楼引用 @I不懂I 发表的:只看此人很多很多，你坚持不了的，当然主要还是在吃

[图片]

查看更多很多很多，你坚持不了的，当然主要还是在吃

虽然但是，到底多少公里

虽然但是，到底多少公里

亮了(0)回复查看评论(1)艾斯特的点点2024-08-02 05:00:01发布于威斯康星点灭只看此人举报20楼引用 @老张开了20余载出租车 发表的:只看此人能否告诉下，慢跑需要跑多少公里，我想减肥

[图片]

查看更多能否告诉下，慢跑需要跑多少公里，我想减肥

每个人不一样，我是每天5公里就会开始掉体重，你从3公里开始练，一个礼拜能跑5.6天三公里再上5公里

每个人不一样，我是每天5公里就会开始掉体重，你从3公里开始练，一个礼拜能跑5.6天三公里再上5公里

亮了(0)回复查看评论(1)