命运的分水岭：1998年友好运动会

1998年7月21日，纽约长岛体育馆的镁光灯下，17岁的桑兰在跳马热身时意外头部着地。那个本该完成"直体后空翻转体540度"的动作，成为她体操生涯的最后一跃。颈椎第六、七节粉碎性骨折的诊断结果，让这个浙江姑娘永远告别了竞技场。

"当时只觉得脖子以下像被水泥封住了，但真正让我害怕的是医生说的'可能永远站不起来'"

浴火重生的五个阶段

  1. 绝望期：术后三个月只能盯着病房天花板，靠呼吸机维持生命
  2. 觉醒期：收到全球3000多封慰问信后开始配合复健
  3. 转型期：2002年考入北京大学新闻系，用嘴翻书完成学业
  4. 突破期：2008年担任北京奥运火炬手，主持《桑兰2008》节目
  5. 升华期：创立残疾人公益基金，推动无障碍设施立法

数字见证奇迹

  • ▸ 10年康复训练恢复部分上肢功能
  • ▸ 17家国际媒体专访记录她的故事
  • ▸ 23场公益演讲影响超50万青少年
  • ▸ 2014年产子成为全球首例高位截瘫自然分娩产妇

如今坐在电动轮椅上的桑兰常说："体育精神不是永远胜利，而是跌倒后还能笑着定义新的人生赛道。"她的微博签名档写着"生命以痛吻我，我却报之以歌"，这或许是对体操运动员这个身份最动人的续写。

——本文素材来源于桑兰自传《生命的微光》及央视《体育人间》专访